Good moves. Great taste. Reformer gang
Pilates reformer. cantine colorée. Un même lieu, une même énergie. Chez Nous studio, on cultive le mouvement autant que le plaisir: des cours qui tonifient le corps sans le brusquer, une carte gourmande signé Café mãe qui prend soin de vous. Tout ça dans un studio chaleureux, accueillant, sans complexe.
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Nos cours
Cours
Collectifs
Chaque séance sollicite tout votre corps pour améliorer mobilité, souplesse et force.
Grâce à la variété des exercices sur Reformer, nous adaptons chaque mouvement à votre niveau pour vous challenger en douceur, sans jamais brusquer votre corps.
Cours
privés ou semi-privés
(tarifs sur demande)
Des séances entièrement adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Que vous souhaitiez tonifier certaines zones ou renforcer une partie fragilisée, chaque entraînement est pensé pour répondre à vos besoins avec précision, bienveillance et efficacité.
Cours
HEAT on HIT
Disponible dès février ! Découvrez notre nouveau cours Heat on Hit, un mix de Reformer et de séquences cardio pour faire monter la température, renforcer tout le corps et transpirer ensemble dans une ambiance dynamique et motivante.
Cours
Intermédiaires & Confirmés
Ces cours sont pensés pour aller un peu plus loin, mais ils restent accessibles à tous ceux qui ont déjà fait quelques séances de Reformer ou qui ont une pratique sportive régulière.
Planning
1
Cours
collectifs
Chaque séance travaille l’ensemble du corps avec un objectif simple : vous faire gagner en mobilité, en souplesse et en force.
Grâce à la richesse du répertoire réformer et à toutes les déclinaisons possibles, nous adaptons chaque exercice à votre niveau et à vos besoins pour vous challenger en douceur, sans jamais brusquer votre corps.
2
Cours
privés ou semi-privés
(tarifs sur demande)
Des séances entièrement adaptées à votre niveau et à vos objectifs.Que vous souhaitiez tonifier certaines zones pour des raisons esthétiques, ou renforcer une partie du corps fragilisée par une blessure ou une faiblesse, chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins, avec précision, bienveillance et efficacité.
3
Cours
Stretching & Mobilité
Découvrez nos séances "Stretching & Mobilité" qui s'adaptent à tous les âges et tous les niveaux pour gagner en moblilité, souplesse et force tout en douceur.
À retrouver tous les lundis et jeudis à 10h !
4
Cours
Intermédiaires & confirmés
Ces cours sont pensés pour aller un peu plus loin, mais ils restent accessibles à tous ceux qui ont déjà fait quelques séances de Reformer ou qui ont une pratique sportive régulière.
Le rythme est un peu plus soutenu, mais des variantes et adaptations sont toujours proposées.
Tarifs et Abonnements
Cours collectifs “full body” (50 minutes)
Venez faire une séance de Pilates Reformer ou une pause gourmande au :
9 Rue Bellecombe, 69100, Villeurbanne.
Ouvert 7 jours/7
Tél : 0660686612